Dirbu Mama » nėščiosios sportas

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nėščioji ir sportas

June 27, 2010, 4:43 am

Jeigu moteris gyvena aktyviai, nevengia pajudėti, pasportuoti, jos nėštumas paprastai turi mažiau komplikacijų, jai lengviau gimdyti, ji greičiau atgauna jėgas po gimdymo. Sportuoti galima pradėti ir...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sporto užsiėmimai nėščiosioms Vilniuje

June 28, 2010, 2:51 pm

Sąrašėlis, kur ir už kiek pasportuoti nėščiajai Vilniuje. Kokia kiekvieno iš šių sportų nauda ir besilaukiančios moters galimybės, rašiau ankstesniame įraše. VANDENS AEROBIKA arba MANKŠTA VANDENYJE...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mankšta nėščiosioms namuose

July 10, 2010, 1:32 pm

Aprašysiu keletą pratimų, kuriuos rekomenduoja kineziterapeutė A. Švedienė. Juos galima atlikti namuose, neišleidžiant pinigėlių visokiems džymams (verčiau mažiukui ką nors nupirkti ). Pratimai...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nėštumo vidurys (13-16 sav.)

July 20, 2010, 1:55 pm

Trumpai žvilgtelkim, kaip keičiasi vaikutis ir mama prasidėjus antrajam nėštumo trimestrui, nuostabiausiam iš visų 13 nėštumo savaitę vaikelis yra maždaug 6,5–8 cm ilgio ir sveria apie 23–30 g – kaip...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sugihara vs. Northway

September 5, 2010, 4:06 am

Kartais Northway medicinos centras sugalvoja ir niekam nieko nesakęs ima remontuotis ar valyti savo baseiną, o tai užtrunka keletą savaičių. Taip buvo man nešiojant pirmąjį vaikelį, taip atsitiko ir...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vasaris – sveikatingumo mėnuo

February 7, 2012, 7:22 am

Ar žinojote tokią akciją – „Vasaris – sveikatingumo mėnuo“? Keista, kad patį šalčiausią metų mėnesį žmonės skatinami sportuoti, bet gal kaip tik ir verta kažko imtis būtent tada, kai labiausiai norisi...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Stimulas pasportuoti

March 29, 2012, 2:54 pm

Nuo tada, kai mokyklos fizinio lavinimo pamokų normatyvai nebekėlė baimės uždusti, patrūkti ir kitaip galą gauti, pajutau, kad man visai smagu sportuoti. Buvo laikotarpis, kai bėgiodavau rytais, buvo,...

View Article